Rincón del Deportista

Celiaquía: síntomas y diagnóstico

Por | 2016-10-08T15:04:39+00:00 8 octubre 2016|Rincón del Deportista|

La celiaquía es una enfermedad que trata sobre la “intolerancia permanente al gluten del trigo, cebada, centeno, y algunas veces a la avena”. Se caracteriza por una reacción inflamatoria de base inmune en la mucosa del intestino delgado que dificulta la absorción correcta de nutrientes. ¿Cuáles son los síntomas de la celiaquía? Existen con frecuencia... [...]

Qué comer antes de un entrenamiento

Por | 2016-06-21T10:08:38+00:00 5 marzo 2016|Rincón del Deportista|

La comida forma parte de la preparación para un entrenamiento completo y satisfactorio, por eso hay que conocer qué tipo de alimentos nos aportarán más a la hora de entrenar y tenerlos en cuenta en nuestra rutina. Qué comemos y cuándo lo comemos es muy importante para el rendimiento durante la actividad física. Hoy en [...]

Jugos naturales para depurar el organismo

Por | 2016-10-13T08:27:07+00:00 11 enero 2016|Rincón del Deportista|

La Navidad suele ser una época en la que todos tenemos excesos, por eso ahora que ha terminado nos toca buscar la manera de depurar nuestro organismo de la mejor forma posible. Una de las mejores maneras de eliminar las toxinas que nuestro cuerpo ha acumulado durante las fiestas es beber jugos de frutas y verduras [...]

El peligro de los complementos alimenticios en el deporte

Por | 2016-10-13T08:27:10+00:00 19 noviembre 2015|Rincón del Deportista|

La Tenerife Bluetrail finalmente tendrá lugar este 28 de noviembre con 5 modalidades en competición: Ultra. La prueba principal de 97 km incluida en la Copa de España de carreras por montaña ultra-fedme. Trail. Es la segunda prueba más larga, con 66 km. Maratón. Es la novedad este año con 43 km de distancia. Media. [...]

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